Лекция "Без паники: психология стресса"

Без паники: психология стресса
Без паники: психология стресса

Слово «стресс» ассоциируется с неприятным: конфликты на работе, пробки, ссоры. Но правда ли стоит тревожиться из-за количества стресса и нужно ли его избегать? На лекции узнаем, что психология говорит о нервном напряжении, как на него реагируют тело и мозг и можно ли от стресса заболеть. Научимся правильно справляться со стрессовыми ситуациями, а также выясним:

  • Как стресс влияет на память и почему так трудно вспомнить билет на экзамене;

  • Как может изменить повседневную жизнь исследование, удостоенное Нобелевской премии в 2017 году;

  • Почему одни люди переживают по пустякам, а другие остаются спокойными, когда всё вокруг рушится;

  • Как правильно реагировать на стресс и почему это не всегда получается.

Нет доступных дат

Как проходит синхронизация

Формат

Каждая наша лекция идет
в среднем 2 часа, в группе
не более 30 человек

Страховка

Пропустили лекцию?
просто запишитесь
на другую!

Бонус

После лекции мы
присылаем презентацию
и дополнительные материалы

Лекцию ведет

Купить билет

Нет доступных дат

Узнать о новом расписании:

сколько:

/ 2 часа
Выберите подходящие даты

Нет доступных дат

число
участников

-
+

промо-код

итого: 0
    Продолжить
    Нажимая “Продолжить”, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения

    Мне не подходят эти даты

    Узнать о новом расписании:

    Что Вам еще может быть интересно

    Человек с характером: психология типов личности. Практикум
    психология
    7 июля

    У каждого из нас уникальный характер — с ним можно мириться, а можно найти правильный подход. На лекции посмотрим на вопрос с точки зрения личностной и социальной психологии. Выясним, какие бывают типы характеров, и рассмотрим их на примере персонажей из книг и кино. Узнаем, можно ли «передать» характер ребёнку, какие травмы формируют личность и можно ли преодолеть их влияние>>> далее

    Интенсив по клинической психологии: от фобии до шизофрении
    психология
    26 мая - 20 июля
     | 

    Предлагаем раз и навсегда навести порядок в своих представлениях о человеческой психике. На интенсиве популярно объясним самые распространенные психические расстройства и разберёмся, кто определяет «норму». Выясним, откуда берутся и чем характеризуются депрессия, биполярные расстройства и фобии. >>> далее

    Анатомия психики: между мозгом и сознанием
    психология
    6 июня - 24 июля

    Сознание и бессознательное, мозг и психика — мы знаем, что это все у нас «в голове». Но как психологические процессы соотносятся с биологией, где «находится» бессознательное и из чего складывается личность? На лекции обсудим, как устроена человеческая психика: от простых рефлексов до сложных процессов вроде памяти и мышления. Разберемся, насколько на нашу личность влияют биологические задатки или окружающая среда. >>> далее

    Контакты

    Центральный офис

    Курсовой переулок, 17с1