Лекция "Смотри не проспи: что психология говорит о сне"

Смотри не проспи: что психология говорит о сне
Смотри не проспи: что психология говорит о сне

По некоторым оценкам мы проводим во сне около 25 лет своей жизни. И до сих пор точно неизвестно, зачем. Зато существует множество мифов о снах и сновидении, обучении во сне и пробуждении по стадиям сна. Насколько это все эффективно и обосновано научно? Будем разбираться с точки зрения психологии и физиологии. На лекции узнаем:

  • Какие выделяют стадии сна и что на них происходит;

  • Как правильно просыпаться и на какое время заводить будильник;

  • Когда и как мы видим сны и почему так сложно их запомнить;

  • Как работает снотворное и почему после долгих перелетов советуют пить мелатонин;

  • Можно ли выучить новую информацию во сне;

  • Правда ли, что нужно вечером включать «теплый режим» на компьютере и телефоне.

Нет доступных дат

Как проходит синхронизация

Формат

Каждая наша лекция идет
в среднем 2 часа, в группе
не более 30 человек

Страховка

Пропустили лекцию?
просто запишитесь
на другую!

Бонус

После лекции мы
присылаем презентацию
и дополнительные материалы

Лекцию ведет

Отзывы

лекцию посетили 44 человека

Смотри не проспи: что психология говорит о сне

Полина, как всегда рассказывает все крайне интересно и при этом доступно. А аудитории сразу начинает витать очень дружелюбная и веселая атмосфера, как будто ты пришел послушать лекцию к старой знакомой, хотя при этом получаешь множество занятных и полезных фактов.

Смотри не проспи: что психология говорит о сне

Полина, как всегда рассказывает все крайне интересно и при этом доступно. А аудитории сразу начинает витать очень дружелюбная и веселая атмосфера, как будто ты пришел послушать лекцию к старой знакомой, хотя при этом получаешь множество занятных и полезных фактов.

Купить билет

Нет доступных дат

Узнать о новом расписании:

сколько:

/ 2 часа
Выберите подходящие даты

Нет доступных дат

число
участников

-
+

промо-код

итого: 0
    Продолжить
    Нажимая “Продолжить”, Вы принимаете условия Пользовательского соглашения

    Мне не подходят эти даты

    Узнать о новом расписании:

    Что Вам еще может быть интересно

    Интенсив по клинической психологии: от фобии до шизофрении
    психология
    13 апреля - 28 апреля

    Предлагаем раз и навсегда навести порядок в своих представлениях о человеческой психике. На интенсиве популярно объясним самые распространенные психические расстройства и разберёмся, кто определяет «норму». Выясним, откуда берутся и чем характеризуются депрессия, биполярные расстройства и фобии. >>> далее

    Не Фрейдом единым: подходы в психологии
    психология
    6 апреля

    Психология — это не только Фрейд и психоанализ, а множество разных направлений и школ. Какие мифы ее сопровождают и можно ли судить психолога «по подходу»? На лекции узнаем, что скрывается за терминами «гештальт», «когнитивизм» или «экзистенциализм», в какой форме живет дело Фрейда сейчас и насколько позитивно относятся к жизни представители позитивной психологии>>> далее

    Психология эмоций и эмоциональный интеллект
    психология
    24 апреля

    Чувства и эмоции делают нас живыми и позволяют наслаждаться этой жизнью. Они же порой заставляют страдать, принимать неверные решения и совершать поступки, о которых потом приходится жалеть. Какой смысл в этом с точки зрения психологии? На лекции поговорим о том, зачем природа наделила нас способностью испытывать эмоции и как этот процесс выглядит с точки зрения биологии и психологии. >>> далее

    Контакты

    Центральный офис

    Курсовой переулок, 17с1